集中力を発揮できる時間は思っているほどもたない。メリハリを付けよう。

めちゃくちゃ集中すると疲れる

当たり前のことですが、それだけ疲労が溜まります。作業をとにかくダラダラやるのと、効率が全く違うからです。

一日の始めにまず集中力のいる作業を行う。余った時間で残りの作業をやる。

当たり前ですが、時間は有限です。優先順位の高い、集中力のいるタスクを一日の始めにやりましょう。